Lo scaffale del benessere settembre ’23

Fine delle vacanze, si torna sui banchi di scuola e negli uffici, e torna anche lo scaffale del benessere settembre ’23.

Questo mese molte interessanti novità. I segreti per trovare e comprendere la felicità, consigli preziosi per genitori e bambini, gustose ricette e lo spettro dell’intelligenza artificiale.

Elena Rossini, Irene Penazzi, È permesso?, Camelozampa

Cosa c’è di più divertente di costruire una capanna improvvisata, fatta di lenzuola e mollette, cuscini, sedie, divani e tutto quello che capita?
Quando il rifugio è pronto, è come un forte inaccessibile, abitato solo dai bambini. I grandi, però, sono curiosi e chiedono il permesso di entrare: una mamma, poi un ciclista, una signora col trolley e altri ancora… Ma come faranno a starci tutti?

Un delizioso albo che è quasi senza parole (le uniche sono appunto “È permesso?”), in cui il gioco libero dei bambini incontra un mondo adulto che lo sa rispettare: i grandi chiedono il permesso per entrare nello spazio della fantasia, e c’è posto per tutti, con le diversità di ognuno.

I pastelli vivaci di Irene Penazzi danno vita a pagine frizzantissime, che mettono in scena il divertimento e i passatempi preferiti di tutti i protagonisti e la loro convivenza festosa.

Gabriele Piuri, Manuale pratico di agopuntura, Lswr

La Medicina Tradizionale Cinese rappresenta uno dei sistemi medici più antichi e complessi che sia mai arrivato fino a noi e, nonostante vanti almeno tre millenni di storia, è ancora in evoluzione tanto da essere sempre più studiata anche sul piano medico-scientifico occidentale.

Questo manuale pratico è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi a questa tradizione millenaria e alle possibilità di prevenzione e cura da essa offerta.

La prima parte del volume descrive i fondamenti (filosofici e pratici) della Medicina Tradizionale Cinese, mentre la seconda parte si concentra sulla descrizione dei 100 punti di agopuntura più utilizzati nella pratica clinica.

Giulia Penazzi, Invecchiare non è una colpa, Lswr

Per molte persone, soprattutto nella particolare epoca in cui viviamo, ‘l’età è solamente un numero‘.

Si inizia a invecchiare quando non ci si sente più giovani dentro.

Tuttavia, anche l’occhio vuole la sua parte, e i segni dell’età che avanza non devono essere visti come dei difetti da nascondere a tutti i costi.

In questo libro l’autrice presenta un approccio moderno all’invecchiamento, differente rispetto a quello classico basato sul voler combattere e nascondere i segni del passare del tempo.

Il testo infatti dà moltissime informazioni sulla cura della pelle in vari ambiti, dalla cosmesi alla nutraceutica, dall’alimentazione alla meditazione.

Stefano Anselmo, Tutto sulle labbra, Lswr

Questo volume mostra come le labbra siano un elemento fondamentale che definisce l’equilibrio, lo stile, la personalità e l’espressione di ogni viso.

Nei primi capitoli sono illustrati i diversi stili per truccare la bocca e i colori che la esaltano a seconda dell’incarnato.

Sono poi descritte le modalità ideate nel corso del tempo per abbellire le labbra e il loro contorno, i problemi più comuni con le relative soluzioni e i consigli per restituire vigore, vitalità e gradevolezza alla bocca dopo una certa età.

 

 

Elena Lina Cai, Cucina origami, Vallardi

Un libro ricco di ricette gustosissime per scoprire che cucinare asiatico è veramente alla portata di tutti. Elena Lina Cai è cresciuta in Italia tra i profumi e i piatti della cucina tradizionale cinese e ha creato questo libro per condividere il mix unico della cucina di casa sua: piatti semplici da realizzare, facili da inserire nei tuoi menù casalinghi e spesso molto veloci da preparare. Bastano pochi ingredienti base, reperibili in ogni supermercato, e dare un tocco etnico alla tua cena diventa facilissimo.

Nel libro scoprirai:
– come creare la tua dispensa: salse, verdure, tecniche per preparare ravioli, bao e noodles, strumenti per cucinare
– le ricette per la tua cucina cinese: Comfort food: le ricette per volersi bene • Per stupire gli amici a cena • Ravioli e bao • Ricette pronte in 20 minuti • Per stare leggeri • Brunch e aperitivi • I grandi classici.

Sharon Brant, Il grande libro della maglia, Vallardi

Il libro definitivo per imparare tecniche, trucchi e tutto ciò che bisogna sapere per arricchire il proprio guardaroba con preziosi capi fai-da-te.

Per tutte le appassionate e gli appassionati del lavoro a maglia, ecco un libro semplice ed esauriente, ricco di informazioni, spiegazioni, disegni ed esempi, che affronta nel dettaglio ogni aspetto del lavoro ai ferri, dalle nozioni di base alle tecniche di rifinitura professionali.

Se siete principianti, il libro vi accompagnerà passo passo spiegandovi in modo chiaro e puntuale tutto ciò che occorre sapere per realizzare qualsiasi modello, dalla semplice sciarpa al maglione con i punti più elaborati.

Se siete già abbastanza esperti, troverete un riferimento fondamentale per migliorare le vostre capacità, una fonte inesauribile di metodi, idee e suggerimenti per affrontare sfide sempre più complesse e lasciare libera la vostra creatività.

Henry A. Kissinger, Daniel Huttenlocher, Eric Schmidt, L’era dell’intelligenza artificiale, Mondadori

Secondo l’ex segretario di Stato americano Henry Kissinger, l’ex amministratore delegato di Google Eric Schmidt e l’informatico e decano del MIT Daniel Huttenlocher, presto l’umanità si ritroverà a imboccare un sentiero molto pericoloso, poiché l’IA sta cambiando il pensiero, la conoscenza, la percezione, la realtà e, di conseguenza, il corso della storia.

Nonostante la velocità con cui avanza e progredisce, l’IA non è infatti governata da principi e concetti morali che la contengano e le diano dei limiti, sicché la sua rivoluzione può assumere pieghe inaspettate e condurre a esiti imprevedibili.

In questo volume, interrogandosi sui prossimi scenari possibili, tre fra i pensatori più autorevoli e lucidi di oggi riflettono così sull’intelligenza artificiale e su come stia trasformando il nostro modo di sperimentare la realtà, la politica e le società in cui viviamo.

Paolo Borzacchiello, Paolo Stella, Colleziona attimi di altissimo splendore, Mondadori

“Ogni giorno avrei cercato e fotografato un grammo di bellezza. Da un bambino che ti fa ‘ciao’ con la mano, a un fiore che spacca il cemento, a un tramonto, alle forme rivelatrici delle nuvole. Non importava cosa. Ero semplicemente alla ricerca di un grammo di bellezza. Ho collezionato attimi di altissimo splendore nel corso di questi anni”, afferma Paolo Stella, uno dei due autori del libro.

“‘La felicità non esiste’ è la prima tesi di questo libro. ‘Possiamo collezionare attimi di altissimo splendore’ è la seconda. Una vera e propria alternativa alla felicità, quindi. Per collezionare attimi di altissimo splendore, dobbiamo essere nella condizione di farlo, dobbiamo essere pronti per notarli, percepirli, viverli”, aggiunge Paolo Borzacchiello.

In questo libro i due autori condividono la loro visione della felicità, che è da intendere come l’insieme di piccoli attimi di meraviglia.

Reggio Children, Paola Cagliari, Fuori dal nido, Mondadori

L’educazione è un dialogo in cui ci si costruisce insieme, adulti e bambini. È mentre educhiamo che impariamo a farlo.” Secondo il Reggio Emilia Approach, la filosofia educativa dei nidi e delle scuole dell’infanzia comunali di Reggio Emilia promossa e diffusa nel mondo da Reggio Children, educare non è aderire a un modello, ma farsi domande e cercare le risposte possibili dialogando con se stessi, gli altri educatori e i bambini coinvolti.

Fuori dal nido è la raccolta delle domande più importanti e più frequenti che vengono formulate quotidianamente nei nidi e nelle scuole dell’infanzia comunali di Reggio Emilia.

È un testo agile e di grande utilità, che nasce dal dialogo che si svolge tra insegnanti e genitori, in cui padri e madri esprimono i loro punti di vista, cercano risposte nelle riflessioni di altri genitori e nell’esperienza degli insegnanti, dando anche il giusto spazio alle parole e alle rappresentazioni dei bambini e delle bambine.

Osho, La magia del semplice, De Vecchi

“Quando arriva il momento, l’albero fiorisce. Quando arriva il momento, è carico di frutti. Al momento giusto, i frutti sono maturi, pronti a cadere e a morire nella terra, per creare nuovi semi, nuovi alberi e il ciclo procede all’infinito”, spiega Osho.

Ora che lo Spirito del tempo ci spinge a interrogarci con estremo disincanto su cosa porta a un reale appagamento, diventa illuminante l’invito di Osho a tornare a se stessi, a mettere a fuoco i bisogni reali (cosa ben diversa dai desideri che infiammano la nostra esistenza), a fare buon uso del dono della vita.

Nel libro il lettore è invitato a osservare gli alberi: non sognano. Non ne hanno bisogno: sono già qui, nel presente, appagati, colmi di fiori. Per i bisogni reali il momento presente è più che sufficiente.

 

 

 

Foto di Masi: https://www.pexels.com/it-it/foto/mare-donna-relax-oceano-17861296/